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排泄功能不好怎么办
补充说明：排泄功能不好怎么办
2021-08-05 14:15
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
排泄功能不好可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、便秘、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因导致的，需要根据具体原因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食，经常吃油脂含量比较高的食物，可能会导致胃肠道的蠕动过慢，容易出现排泄不好的情况。患者可以适当进行运动，比如跑步、跳绳等，也可以适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够加速胃肠道的蠕动。
2、胃肠功能紊乱
如果患者平时饮食不规律，可能会导致胃肠道的功能紊乱，容易出现腹胀、腹痛等症状，还有可能会导致排泄功能受到影响。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动。同时也需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。
3、便秘
如果患者长时间的不运动，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘的情况，此时会导致排泄物堆积在肠道内，容易出现排泄物不易排出的情况。患者可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，也可以适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会导致胃肠道受到细菌等致病菌的入侵，容易引发一系列的炎症反应，可能会出现腹痛、恶心等症状，还有可能会导致排泄功能受到影响。患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的效果。此外，患者也需要注意饮食清淡，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
5、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是指肠道内的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而引起的一系列不适症状。患者可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够调节胃肠道的菌群。同时也需要注意饮食清淡，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-26 22:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
