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女人丰臀
补充说明:女人丰臀
a******W 2014-08-05 14:24
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精选回答(1)
女性丰臀可能与体内雌激素水平升高有关。
丰臀可能与体内雌激素水平升高有关,因为雌激素可以促进脂肪在臀部的积累。此外,遗传因素、生活方式等也会影响脂肪分布,可能导致臀部脂肪堆积。
过度肥胖也可能导致臀部丰满,此时可能伴随腹部脂肪增多。这是因为身体为了储存能量而将脂肪分布在容易获得食物的地方,以备不时之需。
关注并维持身体健康是关键,若担心体重或体形问题,建议采取均衡饮食和规律运动相结合的方式管理体重。
2024-01-20 08:33
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医生回答(1)
首先,要练习某个部位肌肉,需尽可能多地了解它的有关解剖结构,肌肉功能。这样才能有效地选准练习动作,达到训练目的。臀部肌肉主要包括臀大肌、外侧的阔筋膜张肌。臀大肌的主要功能是使腿伸、旋外、外展和内收;阔筋膜张肌的主要功能是使大腿屈和旋内,帮助大腿肌肉收缩。它们的主要练习动作有深蹲,俯卧直腿上摆,单腿站立后摆,器械有摆腿机,分腿机练习等。
2014-08-05 14:24
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