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胖子烧烤特色烤羊腿
补充说明:胖子烧烤特色烤羊腿
a******W 2014-08-05 14:59
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精选回答(1)
胖子烧烤特色烤羊腿可以采取饮食疗法、运动疗法、药物治疗、心理行为疗法等方法进行治疗。如果体重管理过程中出现体重持续下降或增加,应考虑是否存在其他潜在的健康问题,建议及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构,减少高热量食物摄入,增加低热量且营养均衡的食物比例。此举有助于控制体重增长,改善肥胖相关代谢紊乱。针对“胖子”这一特定人群,合理的饮食结构对减轻体重至关重要。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动、力量训练等多种形式,建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。科学研究表明,规律性的体育锻炼能够提高新陈代谢率,促进脂肪燃烧,从而实现减脂塑形的效果。对于“胖子”群体而言,适量但有效的运动是必不可少的组成部分。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及食欲抑制剂、胰岛素敏感性增强剂等非处方或处方类药品,具体用药需遵循医嘱。这些药物可帮助调节体内激素水平及能量平衡状态,进而辅助减肥。考虑到“胖子”可能存在内分泌失调等问题,药物干预是一种可行的选择。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生或健康咨询师引导患者建立健康的生活习惯并调整其认知模式。此方法旨在解决因不良情绪管理导致的暴饮暴食或其他不良生活习惯。对于存在心理压力大导致进食过量的“胖子”,接受相应辅导意义重大。
除上述措施外,建议定期监测体重变化,以便及时调整治疗方案。同时,应保持良好的睡眠质量,避免过度疲劳,以支持整体健康状况的改善。
2024-03-03 00:38
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医生回答(1)
胖是由吃的东西含能量多少以及消耗的能量之差来决定的,吃的多了没有足够的体力或脑力消耗就会长重量,晚上吃东西多了的时候只要有足够运动,或者距离睡觉时间比较长,一般都不会长胖的。烧烤和其他食物都一样,正常进食都不会发胖,体重的增长会和吃东西的多少有关。
2014-08-05 14:59
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科
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糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。