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女人脸上长斑怎么调理
补充说明：女人脸上长斑怎么调理
2021-08-05 17:12
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
女人脸上长斑一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理调理、中医调理等方法进行调理。
1、饮食调理
长斑可能是由于长期日晒、睡眠不足、精神压力过大等原因导致，患者可以通过饮食调理的方式来改善脸上长斑的情况，建议患者在日常生活中多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、柠檬等，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有助于改善长斑的情况。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保持充足的睡眠，因为长时间熬夜会导致体内激素水平紊乱，从而加重长斑的情况。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下使用药物进行调理，比如氢醌乳膏、维A酸乳膏等，氢醌乳膏可以抑制黑色素细胞的代谢，从而改善长斑的情况，维A酸乳膏具有一定的抗炎作用，可以改善皮肤色素沉着的情况。
4、物理调理
如果患者脸上长斑比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善。激光治疗主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。红外线治疗主要是通过红外线对皮肤进行照射，可以促进局部的血液循环，从而达到祛斑的效果。
5、中医调理
如果患者脸上长斑是脾虚湿盛引起的，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，具有健脾益气的作用。如果患者是气血不足引起的，可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理，具有温补气血的作用。
在日常生活中，患者还需要注意做好防晒工作，避免紫外线刺激，以免加重长斑的情况。
2022-08-26 19:36
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脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
症状起因：1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。 2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。 3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
可能疾病： 黄褐斑
常见检查：
就诊科室：皮肤病
