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藕粉皮肤
补充说明:藕粉皮肤
a******W 2014-08-05 18:23
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精选回答(1)
皮肤不好多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B6。 、多吃碱性食物如:藕粉,葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
2014-08-05 18:23
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医生回答(1)
藕粉皮肤是否有好处通常要根据患者的体质来决定,对于胃肠道功能不佳、对藕粉过敏的患者,食用藕粉后可能会对皮肤造成不良影响,此类患者不建议食用藕粉。
藕粉是藕加工制成的,藕粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质,患者适量食用可以补充机体所需营养,有助于增强体质。同时藕粉中还含有大量的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于排便。此外,藕粉一般不会对皮肤造成不良影响。但对于胃肠道功能不佳的患者,食用藕粉后可能会对胃肠道造成不良刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状,不利于身体健康。
需要注意的是,虽然藕粉皮肤有一定的好处,但并非所有人群都适宜食用藕粉,对藕粉过敏者禁食,以免引起过敏反应。此外,藕粉中含有大量的淀粉,如果患者过量食用,可能会导致体内摄入过多的淀粉,从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。
2014-08-05 18:23
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