首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 牛尾汤通心粉

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牛尾汤通心粉中包含的牛尾、胡萝卜、芹菜、番茄等食材均含有一定的营养成分,但并不能直接用于治疗疾病。如果需要治疗相关疾病,建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.牛尾
牛尾富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。长期食用可能导致脂肪摄入过多,引起体重增加或血脂升高的风险。因此,对于想要减肥或控制血糖的人群来说,不宜过量食用。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,具有保护眼睛的作用。但要注意适量食用,避免过量导致血液中胡萝卜素浓度过高,引起皮肤黄染现象,即“胡萝卜素血症”。
3.芹菜
芹菜含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘情况。但是脾胃虚弱者不建议大量食用,以免加重病情。
4.番茄
番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,能够清除自由基,预防皮肤老化。但肾病患者应谨慎食用,因为番茄红素需要通过肾脏代谢,过量摄入可能会加重肾脏负担。
5.通心粉
通心粉作为主食的一种,其主要成分为碳水化合物,能够为身体提供能量。若长期食用且饮食搭配不合理,会导致营养不良的情况发生。所以平时应注意合理膳食,均衡营养。
牛尾汤通心粉作为一种食品,虽然美味,但在享受美食的同时也要注意适量摄入上述提及的所有食材,以保证身体健康。

2024-03-12 16:01

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医生回答(1)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

只要不暴饮暴食是不会长胖的,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。

2014-08-06 08:29

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疾病百科

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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