发病时间：不清楚
最好的保湿
补充说明：最好的保湿
a******W 2014-08-06 10:59
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
最佳保湿可以通过使用加湿器保持室内湿度、涂抹保湿霜、定期饮水、饮食调整，增加水分含量高的食物摄入等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.使用加湿器保持室内湿度
通过将水蒸气引入室内空间来提高环境湿度，通常设置在卧室或其他常待区域。高室内湿度有助于减少皮肤水分流失，改善干燥状况；对于存在呼吸系统问题的人群也有益处。
2.涂抹保湿霜
选择适合自己肤质的保湿产品，在洗脸后趁肌肤湿润时及时涂抹。保湿霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓水分蒸发速度；长期坚持使用可改善皮肤含水量低的问题。
3.定期饮水
每天至少饮用8杯水，可以根据自身活动量酌情增减。充足的水分摄入可以帮助维持身体正常代谢功能，促进废物排出；对皮肤健康有益，但需注意避免过量导致水肿。
4.饮食调整，增加水分含量高的食物摄入
主要包括蔬菜、水果等非淀粉类食品，每日进食比例可根据个人需要确定。这些食物富含水分及多种维生素矿物质，有助于补充体液并支持新陈代谢；推荐作为日常膳食的一部分。
在采取上述措施的同时，应避免长时间处于空调环境，以免加剧皮肤干燥。特别是对于敏感性肌肤者，更应注意加强保湿护理，预防因空气干燥引起的相关不适。
2024-01-16 15:52
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
没有副作用的，如果痘印不明显，去痘印将新鲜的土豆洗去皮，切片附在痘印地方，坚持就有效果的。如果痘印明显较严重可以使用光子嫩肤去除，痘印主要采取点阵激光进行皮肤重建。
2014-08-06 10:59
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痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
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