首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 女人吃乌梅有什么好

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

女人吃乌梅有增强食欲、补充营养、促进消化、美容养颜、预防心脑血管疾病等好处。

1、增强食欲

乌梅的酸味可以刺激味蕾,增进食欲,对于食欲不振的人群可以起到一定的改善作用。

2、补充营养

乌梅中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分,女人适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体正常的生理活动。

3、促进消化

乌梅中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

4、美容养颜

乌梅中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养成分,女人适当食用可以促进机体的新陈代谢,有助于皮肤的健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、预防心脑血管疾病

乌梅中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到预防心脑血管疾病的作用。

需要注意的是,乌梅中含有大量的果酸,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,因此需适量食用。此外,对乌梅过敏的人群需避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2014-08-06 14:22

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医生回答(1)

林玉翎 主治医师 三甲

提问

乌梅可用于补虚润肺,强筋活络,增强体质.用于腰肌劳损,风湿性关节炎,治肺热,肺虚咳嗽,肺结核,慢性支气管炎,慢性肝炎,遗精,白带。补肝肾,强筋骨,补脾益气。

2014-08-06 14:22

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疾病百科

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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