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中重度肥胖
补充说明:中重度肥胖
a******W 2014-08-06 14:33
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精选回答(1)
中重度肥胖患者可以考虑饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来减轻体重。如果体重下降过程中出现不适,应立即就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少每日摄入总热量、优化营养结构来实现减重目标。通常包括低脂、高纤维食物以及适量碳水化合物。此方法有助于改善新陈代谢效率,促进脂肪分解并防止新脂肪积累。适合轻度至中度肥胖患者。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律性的体力活动,如散步、跑步或举重,旨在提高代谢率和消耗卡路里。增加肌肉量有助于增强基础代谢率,而有氧运动则能帮助燃烧脂肪。对于任何程度的肥胖都适用。
3.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂等非处方或处方类药品。具体使用方式需遵循医嘱。这些药物能够调节食欲或阻碍脂肪吸收,从而间接控制体重增长。适用于配合生活方式改变效果不佳者。
4.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术,主要包括胃旁路术、袖状胃切除术等,其目的是限制食物摄入量和吸收面积。该措施长期有效且可治愈肥胖症,尤其适合那些存在并发症风险的严重肥胖患者。
肥胖可能导致心血管疾病、糖尿病等健康问题,建议定期监测体重变化,以便及时调整饮食及锻炼计划。同时,应保持充足的睡眠时间,因为睡眠不足可能会导致激素失衡,进而影响体重管理。
2024-01-15 21:57
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医生回答(1)
你好,你的体重在正常范围内!可以用以下公式计算;关于人体体重,目前世界上有一个标准的计算公式。男性体重计算公式为身高(cm)-105=体重(Kg);女性体重计算公式为身高(cm)-107.5=体重(Kg)。用这个公式可以计算出自身的体重指数(BMI),当一个人的体重指数大于23,这个人就是超重了。
2014-08-06 14:33
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当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病,英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题,国际肥胖特别工作组(TOTF)指出,肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
症状起因:肥胖原因(l)遗传与环境因素(2)物质代谢与内分泌功能的改变(3)能量的摄入过多,消耗减少(4)脂肪细胞数目的增多与肥大(5)神经精神因素(6)生活及饮食习惯肥胖对人体的危害:增加心血管疾病的危险肥胖影响消化系统的功能肥胖影响内分泌系统的功能肥胖增加癌症发生的危险性此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
可能疾病:肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室:营养科