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脾湿的食疗
补充说明：脾湿的食疗
a******W 2014-08-06 15:59
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
根据你的描述，你的这个症状确实是脾湿的症状。治疗脾湿最好的成药是香砂六君子丸，建议长期服用。另外你在日常饮食上可以熬一些薏米粥来喝喝，可以健脾祛湿的。
2014-08-06 15:59
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
脾湿的食疗一般包括山药薏苡仁粥、红豆薏米粥、冬瓜排骨汤、莲子百合粥、荷叶粥等，可以起到辅助改善作用。
1、山药薏苡仁粥
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，而薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，山药薏苡仁粥是由山药、薏苡仁熬制而成，适当食用可以起到健脾祛湿的作用。
2、红豆薏米粥
红豆薏米粥主要是由红豆、薏苡仁、粳米等食材熬制而成，红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，而薏苡仁具有健脾祛湿、清热排脓的功效，粳米具有补中益气、健脾养胃的功效。红豆薏米粥具有健脾祛湿的作用，也可以起到清热排脓的作用，适合脾湿患者食用。
3、冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤主要是由冬瓜、排骨等食材熬制而成，具有清热利尿、生津止渴的功效，也具有健脾祛湿的作用。如果存在脾湿的情况，可以适当喝冬瓜排骨汤进行改善，通常具有一定的作用。
4、莲子百合粥
莲子百合粥主要是由莲子、百合等食材熬制而成，具有清心安神、健脾止泻的功效，也具有滋补脾胃的作用。适当食用可以改善脾虚引起的不适现象，比如腹胀、腹痛等。
5、荷叶粥
荷叶粥主要是由荷叶、粳米等食材熬制而成，具有清暑化湿、凉血止血的功效，也具有健脾止泻的作用。如果存在脾湿的情况，患者可以适当喝荷叶粥进行改善，通常具有一定的作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-06 15:59
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
