发病时间：不清楚
月经不调怎么调理
补充说明：月经不调怎么调理
a******W 2014-08-06 17:26
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经不调可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、运动疗法等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
首先需要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。充足的睡眠有利于身体机能恢复，有助于维持内分泌系统的正常运作，从而改善月经不调的症状。
2.营养补充
患者可以通过食用红枣、红豆、阿胶糕等食物来补充铁元素以及维生素E，还可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、维生素E软胶囊等药物来进行补铁及补充维生素E。上述方式能够预防缺铁性贫血的发生，进而缓解因气血不足引起的月经不调的现象。
3.中药调理
月经不调可选用当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍成四物汤口服；也可用益母草、泽兰、丹参等药材制成益母草颗粒冲剂使用。上述中药具有养血活血、调经止痛的功效，适用于治疗月经不调所致的经量减少、色淡质稀、腰膝酸软等症状。
4.运动疗法
建议选择如瑜伽、慢跑等舒缓有氧运动，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。适量运动可以帮助促进血液循环，缓解压力，改善内分泌状态，从而辅助调节月经周期。
月经期间女性要注意保暖，以免受寒引起痛经。若症状持续未得到改善，则需及时就医，在医生指导下用药调理，如乌鸡白凤丸、益母草膏等。
2024-01-27 07:47
举报相关问题
医生回答(1)
向医生提问
月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
