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胆固醇高的人适合吃哪一种植物油？
补充说明：胆固醇高的人适合吃哪一种植物油？
2021-08-06 18:07
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
你好，这个日常用油的话主要分为动物油与植物油两大类。动物油含饱和脂肪酸较高，胆固醇偏高者最好不要食用，这个可以吃植物油就可以的，好一些的花生油和普通的，没有多大区别的，平时低盐低脂饮食，多运动，多吃点蔬菜水果，不要给肥肉，动物肝脏，过于油腻的。
2022-09-16 13:40
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