发病时间:不清楚
治疗拖延症的
补充说明:治疗拖延症的
a******W 2014-08-06 20:59
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精选回答(1)
你好,你这个就是习惯的问题了,是长期养成的这种习惯,所以要克服这种不良的习惯的话还是要自我约束的.只有看自己了,别人谁也帮不了你的,不可能有谁一直在背后督促你把,祝健康好运
2014-08-06 20:59
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医生回答(1)
治疗拖延症的方法主要包括自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、体育运动等,需要根据病情的严重程度,采取针对性的治疗措施。
1、自我调节
如果患者出现了拖延症,可能会导致情绪低落,还有可能会出现自责自罪的情况,甚至会导致心理出现阴影,可以通过自我调节的方式进行改善,患者可以适当进行户外运动,比如跑步、游泳等,也可以多与家人朋友进行沟通和交流,能够起到缓解病情的目的。
2、心理治疗
如果患者的拖延症比较严重,可能无法自行改善,此时需要及时就医,可以在医生的指导下进行心理疏导,以免病情持续发展,影响正常的生活。
3、药物治疗
如果患者已经出现了明显的焦虑、抑郁等症状,可以在医生的指导下合理使用抗焦虑的药物,比如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等,同时也需要遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗,从而使疾病得到有效控制。
4、物理治疗
如果患者的拖延症比较严重,可以通过按摩、推拿等方式来缓解,也可以通过生物反馈疗法、认知行为疗法等方式来调节,对疾病的恢复有一定的帮助。
5、体育运动
患者还可以适当进行体育运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力,保持心情愉悦,对改善拖延症也有一定的帮助。
在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。
2014-08-06 20:59
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多发人群:青年人多见
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。