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治疗重度抑郁症的
补充说明:治疗重度抑郁症的
a******W 2014-08-06 21:17
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治疗重度抑郁症可以考虑认知行为疗法、电抽搐疗法、经颅磁刺激、抗抑郁药、运动疗法等方法。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念,减少因情绪低落导致的自我否定、无助感等负性体验。
2.电抽搐疗法
电抽搐疗法通常由精神科医生或经过培训的专业人员在医院环境中为患者提供,每次治疗持续时间不一。该技术利用微弱电流引起短暂昏迷状态来缓解严重且经药物难治的抑郁发作;其作用机制涉及神经递质平衡及大脑结构功能重组。
3.经颅磁刺激
经颅磁刺激由持证医师操作,在特定区域释放电磁脉冲,通常需要数周至数月的时间。该设备能够调节大脑神经活动异常,改善脑内血流动力学状态,从而减轻抑郁症状。适合于那些对传统抗抑郁药无效或存在副作用者。
4.抗抑郁药
抗抑郁药一般口服给药,可能包括舍曲林、氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。这类药物能增加中枢神经系统5-羟色胺受体的数量及其敏感性,促进5-羟色胺的合成与分泌,进而发挥抗抑郁效果。
5.运动疗法
运动疗法包括定期参加如跑步、游泳等活动,建议每周至少三次,每次持续30分钟以上。研究表明,规律的身体活动可促进大脑产生内源性阿片样物质,这些物质具有一定的镇静作用,因此也具有一定的抗抑郁效果。
除了上述治疗方法外,还可以尝试针灸治疗。需要注意的是,接受针灸治疗时应前往正规医疗机构,以降低风险。同时,保持均衡饮食,避免高糖食品也有助于改善心情。
2024-01-12 13:50
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