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治疗驼背
补充说明:治疗驼背
a******W 2014-08-06 21:35
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精选回答(1)
治疗驼背可以考虑功能性锻炼、矫形器具佩戴、骨质增强剂、非甾体抗炎药、脊柱外科手术等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
通过特定的动作训练来强化背部肌肉,如燕飞法、小燕飞等动作,每日完成一定数量的循环。此方法有助于改善姿势并减轻因姿势不当引起的不适感,对轻度至中度驼背有效。
2.矫形器具佩戴
包括支具或衣架等,在日常生活中穿戴以提供物理支撑。可帮助纠正暂时性姿态不正确造成的轻微畸形,并预防进一步恶化;适用于各年龄段人群。
3.骨质增强剂
钙片、维生素D制剂等口服补充品中含有的主要成分,在医师指导下定期服用。这些营养素对于骨骼健康至关重要,缺乏时可能导致骨质疏松症从而加重驼背现象。
4.非甾体抗炎药
例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,按医嘱规定剂量规律使用。NSAIDs能够缓解由类风湿关节炎或其他相关原因导致的疼痛及发炎状态,间接地辅助矫正驼背。
5.脊柱外科手术
涉及使用内固定器械如椎弓根钉棒系统,在有资质的医生操作下执行。严重且持续性的驼背可能由于结构性异常所致,需要通过手术手段直接修复受损区域。
除上述措施外,建议患者避免长时间保持同一姿势,以减少脊柱负担。若驼背伴随疼痛或影响日常生活,应及时咨询专业医师,评估是否需要物理疗法或调整生活习惯。
2024-02-11 08:08
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医生回答(1)
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛无力所致.矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带.推拿按摩:可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势,帮助不大,好的姿势是靠自身肌肉来维持的.
2014-08-06 21:35
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