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补充说明：柠檬图片
a******W 2014-08-06 22:07
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
准备8个柠檬，榨汁；把柠檬汁用喷壶喷在头发上；用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹再涂，如此反复3次；第三次干后，用热毛巾包裹15分钟；用温水冲净，每天一次，两三天后就可以让头发转为深红色。
2014-08-06 22:07
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
概述柠檬是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分。
柠檬中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、光滑。柠檬中还含有丰富的维生素B1，可以维持神经系统的正常功能，有助于缓解疲劳。此外，柠檬中还含有丰富的维生素B2，可以促进黏膜的正常分泌，有助于改善口腔溃疡、口角炎等疾病引起的口腔黏膜红肿、疼痛等症状。
需要注意的是，柠檬中含有大量的柠檬酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，从而引起反酸、恶心、呕吐等不适症状。因此，建议患者适量食用柠檬。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-06 22:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
