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治疗紧张性头痛穴位

发病时间：不清楚

治疗紧张性头痛穴位

补充说明：治疗紧张性头痛穴位

a******W 2014-08-07 11:28

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

您现在的情况除了疼痛时服药缓解症状，最主要还是在平时的生活习惯上调养，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。祝您早日康复！

2014-08-07 11:28

相关问题

医生回答(1)

张晓云主治医师三甲

提问

治疗紧张性头痛可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴、合谷穴、头维穴等，但要在专业医生的指导下进行按摩。

1、太阳穴

太阳穴位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，按摩太阳穴可以促进血液循环，缓解疲劳，还可以缓解头痛、偏头痛等不适症状。

2、百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，可以起到开窍醒神、益气固脱的作用，在一定程度上可以缓解紧张性头痛引起的头晕、失眠等症状。

3、风池穴

风池穴位于颈后部、枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩风池穴可以缓解头痛、目眩、鼻塞等症状。

4、合谷穴

合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩合谷穴可以起到镇静止痛、通经活经的作用，在一定程度上可以缓解紧张性头痛引起的头痛、发热等症状。

5、头维穴

头维穴位于头部，前发际正中直上5寸，当头部出现疼痛时，可以通过按摩头维穴的方式，能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而缓解不适症状。

如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。

2014-08-07 11:28

向医生提问

•紧张性头痛 （紧张型头痛，肌收缩性头痛，精神肌源性头痛）

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

适用药品

正天丸

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

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清热，解毒，消肿止痛。用于扁桃体炎，急性咽炎，慢性咽炎急性发作。

盐酸布替萘芬喷雾剂

适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。

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