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盘判断寒性体质
补充说明：盘判断寒性体质
a******W 2014-08-07 12:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
盘点寒性体质的症状有面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、大便稀溏、小便清长等。
1、面色苍白
如果患者属于寒性体质，会导致体内阳气不足，无法温煦身体，从而出现面色苍白的情况。建议患者可以适当进食温补的食物进行调理，如羊肉、牛肉等。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、畏寒怕冷
如果患者属于寒性体质，会导致体内阳气不足，从而出现畏寒怕冷的情况。建议患者可以适当增添衣物，以免因受凉引起感冒的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进体内阳气生成，改善畏寒怕冷的情况。
3、手脚冰凉
如果患者属于寒性体质，会导致体内阳气不足，使机体温煦功能减弱，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者可以适当进行泡脚、按摩等，促进血液循环，缓解手脚冰凉的情况。同时，患者也可以适当进食温补的食物，如桂圆、羊肉等。
4、大便稀溏
如果患者属于寒性体质，会导致脾胃虚寒，从而出现大便稀溏的情况。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、小便清长
寒性体质的患者，由于体内阳气不足，会导致肾脏阳气不足，从而出现小便清长的情况。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，根据不同的体质，采取相应的调理措施，改善体质。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于身体的健康。
2014-08-07 12:41
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。
2014-08-07 12:41
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
