发病时间：不清楚
椎管狭窄运动
补充说明：椎管狭窄运动
a******W 2014-08-07 13:55
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎管狭窄症患者可以考虑功能性锻炼、平衡功能训练、核心肌群训练等运动方式来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常生活活动的练习，如步行、上下楼梯等，旨在提高身体的功能性。通常在物理治疗师指导下进行。此措施有助于改善下肢力量和步态，进而缓解行走困难等症状。对于椎管狭窄患者来说，这些锻炼可增强脊柱稳定性，减轻压迫感。
2.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用各种器械进行稳定性和协调性的训练，例如单腿站立或闭眼行进。应在专业人员监督下定期开展。此举旨在提高患者的反应速度及防止跌倒风险。对椎管狭窄伴有步履蹒跚现象者尤为重要，因为这能帮助他们更好地控制身体姿态。
3.核心肌群训练
核心肌群训练主要包括平板支撑、桥式起伏等动作，在家中可自行完成。目标是强化腰部和骨盆区域肌肉。强壮的核心肌群有助于支持脊柱结构，减少因不稳定导致的不适。对于存在腰痛或坐骨神经痛的椎管狭窄患者有益。
除上述推荐的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱压力。
2024-02-15 06:38
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
直立行走时腰椎管的空间是变小的，此时神经受压加重，神经缺血加重。但是患者骑自行车不受影响，可以骑较远的路程。腰椎管狭窄症的诊断确立，需要医生根据患者的症状和体征，结合影像学表现方能确立。
2014-08-07 13:55
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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