首页> 精神心理科> 抑郁> 阻塞性睡眠呼吸障碍

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

阻塞性睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍,通常需要专业治疗。虽然甜酒、香蕉、燕麦、蓝莓、绿茶等食物可能具有一定的助眠效果,但并不能直接用于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停。
1.甜酒
甜酒含有一定的酒精成分,具有抑制中枢神经的作用,能够缓解患者因上气道肌肉紧张导致的打鼾、呼吸暂停等症状。适量饮用甜酒可减轻阻塞性睡眠呼吸障碍患者的症状,但不宜过量以免引起其他不良反应。
2.香蕉
香蕉富含钾元素,有助于调节体内电解质平衡,改善心率不齐的情况。对于存在睡眠呼吸障碍的患者而言,适当的摄入可以起到辅助作用。但是要注意的是,睡前不要吃太多香蕉,否则可能会导致血糖波动,影响睡眠质量。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,减少脂肪堆积,从而降低肥胖引起的睡眠呼吸障碍的风险。此外,长期食用燕麦还可以稳定血糖水平,预防糖尿病的发生,对睡眠呼吸障碍有一定的好处。
4.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减缓衰老过程。同时,花青素还具有抗炎作用,能够减轻炎症反应,缓解相关疾病如哮喘等造成的呼吸困难。
5.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗菌消炎的功效,能有效抑制细菌滋生,防止感染发生。另外,儿茶素还有助于降低血压和胆固醇水平,预防心血管疾病的发生风险。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者应注意避免食用高糖食品,以减少呼吸道黏膜水肿的可能性。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,也有利于病情恢复。

2023-12-28 23:29

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医生回答(1)

赵好 主治医师 三甲

提问

主要针对可以导致呼吸暂停的内科疾病,如肥胖、肢端肥大症、甲状腺功能低下等。另外,还应戒除酒精性饮料,注意睡眠姿势,勿服用安眠药物。
对中枢型轻症者可给予呼吸中枢兴奋剂氨茶碱,三环抗抑郁药氯米帕明(氯丙咪嗪)及乙酰唑胺等。

2014-08-07 19:55

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疾病百科

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胸闷

胸闷chestdistress是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。

  • 症状起因:一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

  • 可能疾病:交感神经型颈椎病  痰饮  痰热咳嗽  喉喑  产后痉症  

  • 常见检查: 动态心电图  肺阻抗血流图  肺活量体重指数  

  • 就诊科室:心胸、内科

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