首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 治疗顽固性失眠医院

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗顽固性失眠建议去正规医院。

顽固性失眠是指患者持续、频繁性的难以入睡或维持睡眠困难,并导致睡眠时间缩短,可能伴有日间功能障碍的一种疾病,患者通常会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠中经常做梦等症状,还可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。顽固性失眠可能是由于患者长期精神紧张、压力过大、焦虑等原因引起的,也可能是由于患者自身患有精神分裂症、抑郁症等疾病导致的。顽固性失眠的患者建议及时去正规医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,可以多听舒缓的音乐进行改善,也可以通过户外散步、爬山等方式,呼吸新鲜空气从而得到缓解。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-08-07 20:57

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医生回答(1)

韩炫宇 主治医师 三甲

提问

建议你先不要忙着求医,这样会增加你另一种烦恼,因为你可能会碰到许多医生可能都治不好,那样的话你会更加有压力,会觉得自己没治了,这样心会更烦失眠更加严重,你要学会放松,可以找朋友聊天玩耍,出去散步,睡觉前可以喝杯热牛奶,吃一个苹果,可以口服谷维素调节一下,这个药效果不错,并且还便宜.可以到当地正规医院看下.

2014-08-07 20:57

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疾病百科

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顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

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