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脾胃不和怎么按摩
补充说明：脾胃不和怎么按摩
a******W 2014-08-07 21:48
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
脾胃不和可以通过按摩天枢穴、足三里穴、中脘穴、内关穴、公孙穴等穴位进行改善，能够起到缓解病情的目的。
1、天枢穴
天枢穴位于腹部，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理脾胃、理气止痛等功效，临床上常用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状，还可以缓解脾胃不和引起的食欲不振、消化不良等症状。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。取穴时可让患者仰卧或者正坐，从髌骨下缘外侧2横指，可触及到胫骨前嵴旁开一横指的位置，为足三里穴。足三里穴具有补中益气、健脾和胃等功效，临床上常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状，还可以缓解脾胃不和引起的气血不足、消化不良等症状。
3、中脘穴
中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点处。取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及到中脘穴。中脘穴具有健脾和胃、补中益气、降逆止呕等功效，临床上常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状，还可以缓解脾胃不和引起的食欲不振、消化不良等症状。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，可用于治疗胃痛、呕吐、眩晕、心悸、失眠等症状，还可以缓解脾胃不和引起的食欲不振、消化不良等症状。
5、公孙穴
公孙穴位于足太阴脾经，在第一跖骨下缘赤白肉际处，可用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等症状，还可以缓解脾胃不和引起的失眠、心悸等症状。
需要注意的是，按摩穴位需在专业医生的指导下进行，以免引起不适症状。此外，如果患者病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-09-09 16:30
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医生回答(2)
姚李成 主治医师 三甲
提问
脾胃不和可以尝试腹部按摩、足三里穴按揉、中脘穴按揉、脾俞穴按揉等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.腹部按摩
患者平卧在床上，将双手搓热后顺时针轻柔地对腹部进行按摩。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善消化不良、腹胀等症状。
2.足三里穴按揉
患者取坐位或者仰卧位，用拇指指腹按揉足三里穴3-5分钟。足三里穴属足阳明胃经，经常按揉此处穴位具有健脾和胃的功效，能辅助缓解脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀等不适症状。
3.中脘穴按揉
患者取坐位，使用手指指腹按揉中脘穴约5分钟左右。中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点处，适当按揉有助于改善积食、嗳气等现象。
4.脾俞穴按揉
患者采取俯卧位，家人用大鱼际从上而下推背的方法找到脾俞穴，然后用指腹按揉0.5~1分钟。脾俞穴是脾脏之气输注之处，通过刺激此穴可起到健运脾气的作用，对于因脾胃虚弱所致的食欲下降、乏力等症状有一定的调理效果。
此外，日常生活中还要注意饮食调整，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，以免加重脾胃负担。同时还要保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强身体抵抗力。
2024-03-22 22:44
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脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
