发病时间：不清楚
治焦虑症的音乐
补充说明：治焦虑症的音乐
a******W 2014-08-08 10:40
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精选回答(2)
李献红 主治医师 陆军第八十三集团军医院
擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。
提问
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，难以控制。患者可以选择听一些舒缓的音乐，如古典音乐、钢琴曲等，有助于缓解焦虑。
古典音乐中的一些元素能够使人产生愉悦的情绪，在一定程度上缓解焦虑。而钢琴曲有特殊的律动感，可以在一定程度上帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪。但需要注意的是，患者在听古典音乐时，应尽量选择在安静的环境中，避免在嘈杂的环境中听音乐，以免导致焦虑加重。
除了听音乐外，患者还可以进行其他的方式缓解焦虑，如练习冥想、瑜伽等。患者可以先进行自我暗示，在内心暗示自己是可以的，没有必要过分担心。患者也可以多与家人、朋友交流，倾诉自己的烦恼，也可以缓解焦虑的情绪。
如果焦虑症的情况比较严重，建议患者及时就医，可在医生指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
2018-03-19 10:08
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，你妻子现在是有严重的强迫症，这样已经影响到正常的生活和工作了，是需要引起注意的，是需要带她去医院精神心理科接受一下检查治疗，这个疾病在初期并不难治，一定要及时，避免进一步的加重，这样对于治疗，就是会带来困难的，平时要照顾好她的生活，尽量让她放心，但是也不要过于强迫她做什么，顺其自然。
2018-01-25 22:36
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
治焦虑症的音乐可通过音乐疗法、松弛训练、冥想练习、正念减压法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的心理治疗或药物治疗。
1.音乐疗法
音乐疗法通常由专业音乐治疗师指导患者聆听、创作或演奏特定类型的音乐，旨在改善情绪状态。因为音乐能够影响人的情绪和心理状态，有助于放松身心、减轻压力，进而缓解焦虑症状。
2.松弛训练
松弛训练通过渐进式肌肉紧张-松弛法来帮助个体识别并控制身体上的紧张感，从而减少焦虑反应。此方法有助于提高对自身生理反应的认知觉察能力，并学会主动调节这些反应以减轻焦虑；具体操作时使用音乐辅助可增强效果。
3.冥想练习
冥想练习包括但不限于正念冥想、呼吸冥想等，在安静环境中每天定时进行可以帮助个体培养专注力及应对压力的能力。研究表明，长期坚持冥想能促进大脑结构变化，改善认知灵活性，并降低焦虑水平；选择舒缓轻柔旋律作为背景音可进一步优化体验。
4.正念减压法
正念减压法是一种结合了东方哲学元素的心理健康实践，涉及一系列意识提升技巧如非评判性观察思维流等。这种方法鼓励个体全然接受当下经验而不带评价色彩，从而培养出更温和的内心对话模式；借助优美动听的环境音乐可营造出有利于静心的氛围。
在选择音乐辅助治疗焦虑症时，应考虑个人喜好及适合度，避免使用含有强烈节奏或快速切换音调的音乐，以免加剧焦虑感受。
2024-01-09 23:20
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
2014-08-08 10:40
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
