发病时间：不清楚
最近精神恍惚
补充说明：最近精神恍惚
a******W 2014-08-08 15:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
最近精神恍惚可以考虑生活方式调整、心理咨询、抗抑郁药、抗焦虑药、脑电图生物反馈等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。这些行为有助于改善睡眠质量、减轻压力反应。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力和心理韧性，从而降低认知功能下降的风险，缓解精神恍惚的症状。
2.心理咨询
通过定期面谈或在线平台咨询专业心理医生，探讨压力源、情绪调节策略等内容。心理咨询旨在帮助个体识别并应对负面思维模式，从而改善心理健康状态，减少因心理因素导致的精神恍惚现象。
3.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定的时间服用。抗抑郁药能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由抑郁症引起的认知障碍；对某些类型的轻度至中度精神恍惚也有一定效果。
4.抗焦虑药
在医师指导下使用苯二氮卓类抗焦虑药如阿普唑仑、氯硝西泮等。这类药物能快速作用于中枢神经系统抑制剂受体复合物，具有镇静催眠作用同时也能缓解急性惊恐发作时伴随的心悸胸闷感以及意识模糊状态。
5.脑电图生物反馈
此方法是利用电脑程序分析个体的脑电信号，并将结果可视化呈现给患者以促进自我控制。通过增强个体对自身生理活动的认知和控制能力来减轻由高压力水平造成的暂时性认知缺陷；适用于那些存在明显压力相关性认知问题但无严重器质性病变者。
面对精神恍惚的情况，建议保持充足的休息，避免过度疲劳，以免加重不适症状。
2024-02-14 17:26
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
你可能由于某些压力，使你变成了如此惶惑，工作学习能力的下降，建议你到心理科看看是否有抑郁的情况。你看心理科吧，有可能可以来我们医院就诊。
2014-08-08 15:07
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
