发病时间：不清楚
专治焦虑症
补充说明：专治焦虑症
a******W 2014-08-08 15:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
专治焦虑症可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、正念冥想等非药物治疗方法，或者在医生指导下使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来改变其错误的认知模式。此方法旨在纠正患者对焦虑源的不合理信念，减少因过度担忧而产生的焦虑感。
2.心理治疗
心理治疗通常包括定期预约会面，在安静环境中由经过专门培训的专业人员引导下进行深入交谈。这种方法有助于个体探索并理解他们内心的冲突、情感及其与周围世界的关系；通过这种方式，个体得以从源头上减轻或消除焦虑状态。
3.松弛训练
松弛训练涉及指导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧以促进身体与心灵的平静。此措施有益于缓解由紧张情绪引起的生理反应如心悸或气促，并可增强自我控制力以对抗日常压力触发因素所造成的威胁感。
4.正念冥想
正念冥想需要个体集中注意力观察当下感受而不评判其好坏，每日定时坚持一定时间的练习。这种内观式觉知可以帮助个体区分真实危险信号与想象中的恐惧场景，并学会接受当前生活现实而非执着于过去或未来。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过调节大脑内的神经递质平衡来发挥作用，通常口服给药，效果快速且持续时间较短。这类药物能够有效降低中枢神经系统兴奋度，从而缓解急性发作期间的焦虑及相关躯体症状。
除上述措施外，建议患者还可尝试社交技能训练以改善人际交往能力，减少因不善交际带来的压力。同时，保持均衡饮食及规律运动亦是管理焦虑的有效手段。
2023-12-30 19:44
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,
2014-08-08 15:47
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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