首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打鼾> 治疗打鼾办法

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前避免剧烈运动以及晚餐后适当散步。因为烟草和酒精会放松上气道肌肉,导致其塌陷;而睡前剧烈运动会增加呼吸道分泌物,这些都可能导致睡眠时呼吸暂停。适量运动可以帮助改善肺功能和减少体重,从而缓解打鼾。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种非手术治疗方法,通过夜间佩戴特殊的装置来扩大鼻腔,通常需要持续数周至数月的时间。此方法适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的轻度至中度打鼾。它可以有效地增加上气道通气量,减少打鼾声。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是定制化的医疗器械,通过改变下颌位置来改善气流流通。患者需每天晚上佩戴,效果一般可持续数月至数年。该设备适合于那些存在牙齿不正或下颌前突等问题导致的打鼾患者。它能够稳定下颌位置,防止舌根后坠,从而减轻打鼾现象。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术(UPPP)、激光辅助悬雍垂切除术(LAUP)等,旨在缩小软组织阻塞的空间,通常为门诊手术且恢复期较短。UPPP和LAUP针对肥胖相关性打鼾及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有效。它们通过移除过多的软组织来增大气道口径,减少呼吸时的阻力。
5.减肥
减肥可以通过控制饮食和加强体育锻炼实现,目标是将BMI降至正常范围。对于超重或肥胖引起打鼾者有显著作用。减少腹部脂肪可降低颈部周围脂肪积聚程度,从而减少对气道的压迫。
需要注意的是,在采取任何治疗措施之前,应先咨询医生的意见,排除潜在的健康风险并制定个性化方案。同时,保持良好的睡眠姿势也是预防打鼾的重要手段之一,如侧卧位而非仰卧位。

2024-01-25 15:48

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医生回答(1)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍纯过长,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪

2014-08-08 23:18

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疾病百科

疾病百科

过敏性鼻炎 (变态反应性鼻炎,变应性鼻炎)

变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎,一般又称过敏性鼻炎,是发生在鼻粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热,在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异,但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

适用药品

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。

氯雷他定片

用于缓解过敏鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒鼻塞鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻窦炎等。理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。)以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹瘙痒皮肤病及其他过敏皮肤病的症状及体征。

巴氯芬片

本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛: 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤

醋酸奥曲肽注射液

1.对经手术、放射治疗或多巴胺受体激动剂治疗失败的肢端肥大症患者,可控制症状,降低GH及生长素介质C的浓度。本品亦适用于不能或不愿手术的肢端肥大症患者,以及放射治疗尚未生效的间歇期患者。 2.缓解与胃肠胰内分泌肿瘤有关的症状和体症。有充足证据显示,本品对下列肿瘤有效 :具类癌综合征的类癌瘤 :VIP瘤,胰高糖素瘤。本品对下列肿瘤的有效率为50% :(至今应用本品治疗的病例有限)胃泌素瘤/卓-艾综合征(通常与选择性H2受体拮抗剂合用,并可酌情加用抗酸剂) ;胰岛瘤(用于胰岛瘤术前预防低血糖血症和维持正

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