首页> 精神心理科> 抑郁> 治疗抑郁症的最好

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗抑郁症可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生与患者面对面交流,通过一系列技术和策略来帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正错误观念、改善情绪反应以及促进健康的行为习惯,从而缓解因不良认知导致的心境低落状态。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间,在安全且私密的环境中,由经过培训的专业人员与患者共同探索其潜意识冲突及情感压抑的原因。这种治疗方法侧重于挖掘个体内心深处的未解决情感问题,并协助他们面对这些困扰以减轻压力;进而促使恢复正常的心理活动,达到缓解抑郁的效果。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常持续数周至数个月,由经验丰富的临床医生提供非评价性的倾听和理解,旨在建立信任关系并给予情感上的支持。该方法着重于营造安全的环境,使患者能够表达内心的痛苦和困惑,并从中获得安慰与鼓励;有助于减轻孤独感和无助感,从而辅助改善抑郁状态。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗可能包括多种类型如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)等,需依据医嘱调整剂量并定期监测副作用。SSRIs能增加突触间隙内神经递质5-羟色胺浓度,而NDRIs则可提高多巴胺和去甲肾上腺素水平;这两类药物都具有调节大脑化学平衡的作用,因此对缓解抑郁有效。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医师监督下执行,每次会话包含多个周期,每个周期涉及短暂电流刺激以诱发全身性痉挛发作。该技术利用电流引起暂时性脑功能障碍,减少异常放电频率和强度;长期效果是重塑神经网络连接性,有助于稳定情绪状态。
除了上述推荐的治疗措施外,建议患者还可尝试针灸治疗,以期进一步优化疗效。同时,保持均衡饮食和规律运动也是必不可少的组成部分,这有助于增强身体素质,也有助于改善抑郁症状。

2024-02-05 05:13

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医生回答(1)

林诗音 主治医师 三甲

提问

你好,抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗。约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,醒后又处于抑郁心情之中,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。

2014-08-09 13:17

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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