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治打鼾的办法
补充说明：治打鼾的办法
a******W 2014-08-09 18:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制饮酒、规律运动和保持健康体重。因为烟草和酒精会放松上气道肌肉，导致其塌陷；而肥胖会增加颈部脂肪堆积，进一步压迫气道。规律运动有助于增强肺部功能及减少脂肪堆积。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种非手术治疗方法，通过夜间佩戴定制的医疗器械来扩大鼻腔通气空间。此方法适用于因慢性鼻炎或过敏性鼻炎引起的睡眠时呼吸暂停。它能够改善通气能力，减轻打鼾现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴，在睡觉时帮助下颌骨恢复正常位置。对于存在牙齿不正引起打鼾者有效。通过调整咬合关系，缓解舌根后坠对气道的压迫。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术（UPPP）和激光辅助悬雍垂切除术（LAUP）。前者涉及切除过多软组织，后者利用激光缩小扁桃体。上述两种方式均旨在减少上气道阻塞面积从而降低打鼾声音。选择哪种方法需依据患者具体状况由专业医师评估决定。
5.减肥
减肥可通过饮食控制和增加体力活动实现目标。超重或肥胖个体由于脂肪积累压迫气道可能导致打鼾加剧。减肥可改善气流通畅度，减少打鼾发生频率。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍问题。如有持续打鼾伴有呼吸暂停等情况，应尽快就医，以免影响生活质量，甚至引发严重的心血管疾病。
2024-02-03 22:01
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
2014-08-09 18:51
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鼻息肉是鼻部常见疾病，也与某些全身疾病有关。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦，高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。由于病因的多元性和明显的术后复发倾向，故在鼻科疾病中占有重要地位。
多发人群：所有人群
典型症状： 头痛 鼻塞 鼻内似有擤不出的鼻涕 蛙状鼻 息肉
临床检查： 头痛 鼻塞 鼻内似有擤不出的鼻涕 蛙状鼻 息肉
治疗费用：市三甲医院约（300-1000元）
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
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