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治疗习惯性便秘
补充说明：治疗习惯性便秘
a******W 2014-08-09 20:40
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医生回答(3)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
治疗习惯性便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节剂、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘情况；长期坚持可形成规律排便习惯。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔旋转式按压，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，缓解腹胀及不适感；对于功能性消化不良引起的轻微便秘也有一定效果。
3.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来优化肠道微生态环境。目标是恢复或改善宿主与肠道内微生物之间的平衡状态；某些特定种类的细菌可能对特定类型的便秘有积极作用。
4.中药调理
根据患者体质特点配制个性化方剂，并指导其按时服用。传统中医认为习惯性便秘多因脾虚湿阻所致；中药可通过健脾祛湿、调和气血作用改善相关症状。
在治疗习惯性便秘的同时，应避免食用高脂肪食物，以免加重消化道负担。建议患者保持充足的水分摄入，每天至少饮水1.5L，有利于粪便软化和顺利排出。
2024-01-22 10:15
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
治疗习惯性便秘，患者可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、生物反馈治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
习惯性便秘通常是由于不良的饮食习惯导致的，如经常吃辛辣、油腻的食物，不爱喝水等。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善习惯性便秘的症状。
2、运动
患者在日常生活中也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，改善习惯性便秘的症状。
3、养成定时排便习惯
建议患者在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，在排便时尽量保持精力集中，可以帮助缓解习惯性便秘的症状。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式，仍无法改善习惯性便秘的症状，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
5、生物反馈治疗
生物反馈治疗主要是利用仪器，将患者的排便信号通过电脑显示屏进行反馈，患者在医生的指导下进行排便，可以帮助患者建立排便的条件反射，改善习惯性便秘的症状。
如果患者出现习惯性便秘的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2018-10-24 15:29
举报木荟萱 主治医师 三甲
提问
你好，这种情况可以吃保和丸，果导片，开胸消食丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
2014-08-09 20:40
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习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。
症状起因：习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。习惯性便秘，又称功能性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。另有其他原因：1.饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。2.排便习惯不良:有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。4.老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。a.肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。b.气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。c.气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。d.脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。
常见检查： 浆膜腔积液细胞学检查
就诊科室：消化
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