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女性肥胖标准
补充说明:女性肥胖标准
a******W 2014-08-09 22:06
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精选回答(1)
肥胖是指体内脂肪积累过多,超过正常水平,通常以体重指数(BMI)来衡量。BMI=体重(kg)/身高(m)^2,正常范围为18.5-24.9。世界卫生组织(WHO)认为,当BMI≥30时为肥胖,包括轻度、中度和重度肥胖。而当BMI≥25时为超重。对于肥胖患者,建议采取饮食控制和增加体力活动相结合的方式进行治疗。饮食上,应减少高热量食物的摄入,如油炸食品、甜品等;同时增加运动量,如快走、游泳等有氧运动。
肥胖可能导致多种健康问题,建议定期监测体重并采取健康的生活方式,如合理膳食和规律运动,以维持正常的体重范围。
2024-01-14 15:18
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医生回答(1)
你好!根据一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人,越容易发胖。 调查发现,越努力工作越容易发胖,主要原因是忙工作,就没有时间运动,而且73%的工作场所,没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通,而懒得走到其它同事的办公室讨论公事,是发胖的原因。另外,时常在外头吃中饭,更是发胖的主要原因。祝你健康
2014-08-09 22:06
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。