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气虚气滞
补充说明:气虚气滞
a******W 2014-08-09 23:23
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
气虚气滞可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,增加补益气血、健脾消食的食物摄入量来改善症状。补益气血、健脾消食的食物有助于增强体质、促进消化吸收功能恢复,从而缓解气虚气滞引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.中药调理
患者可服用具有补气养血功效的中药方剂如八珍汤、四君子汤等,以改善上述不适症状。这些药物能够调节体内气血平衡,提高机体免疫力和抗病能力,进而减轻气虚气滞所致的乏力、面色苍白等问题。
3.艾灸疗法
选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸,每次治疗时间约30分钟。艾灸以上穴位能激发经络之气,调和脏腑功能,从而辅助治疗气虚气滞状态。
4.运动疗法
建议进行适量的有氧运动,如太极拳、慢跑等,每周至少锻炼3次。有氧运动能提高肺活量和心脏泵血效率,促进血液循环,有助于改善气虚气滞患者的呼吸困难、胸闷等症状。
此外,气虚气滞者应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物,以免加重脾胃负担,影响病情恢复。
2024-01-17 00:06
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气滞,病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气,或七情郁结,或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆,胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清,痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍,或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因:气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如:(1)情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓。(6)近代研究发现,各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,影响气血运行。
可能疾病:胸痹心痛 心肌梗塞并发心室间隔穿破 子宫肌瘤 抑郁症
就诊科室:中医