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皮肤暗黄油腻怎么办
补充说明：皮肤暗黄油腻怎么办
2021-08-10 16:01
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
皮肤暗黄、油腻，可以通过日常护理、调整饮食、规律作息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。皮肤暗黄、油腻多考虑是不注意皮肤清洁、长期熬夜等原因造成的，也不排除与内分泌失调、脂溢性皮炎等原因有关。
1、不注意皮肤清洁
如果患者平时不注意皮肤的清洁卫生，局部油脂堆积可能会出现此类症状。建议患者可以使用温热的水进行面部清洁，也可以及时使用温和无刺激的洗面奶进行面部清洁，能够有效改善症状。
2、调整饮食
患者在日常生活中还要注意调整饮食，避免食用过多辛辣刺激或油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免对皮肤造成刺激，导致油脂分泌旺盛，从而加重症状。可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，改善症状。
3、规律作息
如果患者平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而影响到皮肤的新陈代谢，也会出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适当使用具有清洁效果的洗面奶进行面部清洁。
4、物理治疗
如果患者长期处于高温的环境下，可能会导致体内的水分蒸发速度过快，从而引起皮肤干燥、暗黄、油腻的情况。建议患者可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，同时也可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等，能够补充身体所需要的营养物质，改善皮肤状态。
5、药物治疗
如果患者是由于内分泌失调导致的皮肤暗黄、油腻，可以在医生指导下服用维生素B2片、维生素B6片等药物进行调理。如果是由于脂溢性皮炎导致的，可以遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
2022-08-26 19:21
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