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效果好肠清茶
补充说明：效果好肠清茶
a******W 2014-08-10 16:09
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
效果好的肠清茶可以考虑使用决明子、荷叶、普洱茶、菊花、金银花等中药材配制。需要注意的是，虽然这些食物具有一定的促进消化和排便的作用，但并不能替代医学治疗，如长期便秘等问题需咨询医生。
1.决明子
决明子具有通便、降脂的功效，其富含大黄酚、决明素等物质，能促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的作用。决明子还能够降低血清胆固醇和甘油三酯水平，进而减少脂肪在体内的积累，有助于减轻体重和改善体型。
2.荷叶
荷叶含有丰富的膳食纤维以及生物碱类物质，这些成分可以促进肠胃道运动，加速食物残渣排出，从而起到润肠通便的效果。此外，荷叶还能扩张血管壁，降低血压值，预防心血管疾病发生。
3.普洱茶
普洱茶中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可帮助清除体内自由基，减缓衰老过程。同时，普洱茶还有助于调节血糖水平，长期饮用对控制糖尿病风险有益处。
4.菊花
菊花茶中含有挥发油和菊甙等物质，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目之功效。适量饮用菊花茶可以缓解眼部疲劳、干涩等症状，并且对于辅助治疗视力模糊也有一定作用。
5.金银花
金银花茶中含有的绿原酸和木犀草苷等活性成分具有抗菌消炎的作用，可以帮助缓解咽喉肿痛、发热等症状。此外，金银花茶还可以提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他感染性疾病的发生。
上述提及的所有食物均需适量摄入。若存在排便不畅等问题，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如燕麦片或蔬菜沙拉。
2024-01-25 12:23
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
对于肠清茶作用这个问题要引起重视，关于肠清茶作用这个问题为您解答如下：喝过，治便秘。但是喝过之后肚子疼，是那种坏肚子的疼，而且便成水状，便后肚子也不是很舒服，我不太建议。如果你便秘，建议你每天早晨起空腹喝一杯蜂蜜，然后晚上睡之前平躺，把手放在腹部来回揉，坚持下去就会好一些了！
2014-08-10 16:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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