发病时间：不清楚
专治顽固性失眠
补充说明：专治顽固性失眠
a******W 2014-08-10 16:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
专治顽固性失眠可以考虑中药调理、针灸治疗、松弛疗法、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象配制个体化方剂，通常以汤药形式服用。中药可从整体上调节身体平衡，改善因脏腑功能失调引起的失眠。适合长期存在失眠并伴随焦虑、抑郁等症状者。
2.针灸治疗
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激神经系统和内分泌系统，一般每次治疗30-60分钟。针灸能够调节自律神经紊乱，缓解压力所致的睡眠障碍。对于因生活压力导致的短暂性失眠有效。
3.松弛疗法
松弛疗法包括渐进性肌肉放松练习和深度呼吸法，在安静环境中每日练习数次。此方法有助于减少紧张和焦虑状态下的生理反应，从而促进更好的入睡质量。适用于因心理因素引起但无明显器质性病变的失眠。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等，需遵医嘱按剂量规定时间服用。这类药物能增强GABA受体的作用，增加神经细胞突触之间的抑制作用，降低神经元兴奋性，起到镇静催眠的效果。适用于各种类型的失眠症。
5.褪黑素受体激动剂
此类药物包括阿戈美拉汀片、酒石酸唑吡坦片等，需要在医师指导下使用。这些药物通过提高体内褪黑激素水平来诱导睡眠，对改善由于年龄增长导致的生理性失眠有效。适用于老年人群。
针对顽固性失眠，建议采取睡前冥想或深呼吸练习以减轻压力。饮食方面宜清淡，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以免影响睡眠质量。
2024-02-14 21:27
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
长期失眠没有得到治疗会导致神经衰弱,可能会并发抑郁症还会致使身体机能下降，免疫力下降，大脑思维迟缓等。失眠和抑郁症之间有着恶性循环的关系，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。出于病情反反复复肯定是没有对症治疗，建议尽早到权威医院接受正规治疗
2014-08-10 16:34
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
