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心理治疗抑郁

发病时间:不清楚

心理治疗抑郁

补充说明:心理治疗抑郁

a******W 2014-08-10 16:41

心理治疗 抑郁 抑郁症 心理医生 消极 沮丧

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心理治疗抑郁可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、解救性心理治疗等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变负面思维模式来减轻抑郁症状。通常由训练有素的心理医生引导,在一系列面对面会议中完成。此方法认为抑郁源于错误的认知方式,目标是教会患者识别并挑战这些消极想法。这种方法适合处理因思维方式导致的抑郁。
2.精神分析疗法
精神分析疗法通过深入探讨潜意识冲突和欲望来缓解抑郁症状。通常需要长期投入时间和精力,在专业分析师指导下进行。该方法认为抑郁源于未解决的潜意识冲突,重点在于揭示并理解这些冲突。对于深层心理原因引起的抑郁有效。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、共情和情绪支持,旨在改善患者生活质量。通常在门诊环境中定期安排会面。这种非指导性方法着重于理解和接纳患者的情感体验。适用于轻度至中度抑郁,可作为其他治疗方法的辅助手段。
4.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于人际关系问题及其对抑郁的影响。通常在小组或个人形式下进行,持续时间为6-12个月。该方法关注个体与他人的互动方式,有助于解决由于社交障碍导致的抑郁。针对改善人际关系而设计。
5.解救性心理治疗
解救性心理治疗旨在挖掘个体内心深处的渴望,并为实现它们提供策略。通常涉及深度探索和情感表达。该方法认为抑郁源于无法满足的根本需求,致力于发掘并落实这些愿望。适合那些因未得到基本满足而感到沮丧的人群。
在选择心理治疗方案时,应考虑个体的具体情况及接受程度。建议寻求经验丰富的心理医生评估后,再决定采用何种方法进行治疗。

2024-03-01 04:49

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医生回答(1)

孙筱柔 主治医师 三甲

提问

心理治疗抑郁症是最常用的治疗方法。因为抑郁大多和心理有关,从心理因素着手,更能从根本上解决问题。所以一般不严重的抑郁症都是去心理咨询师咨询。如果没有好好的缓解情绪抑郁症就会发展的很严重,那时候最好还是去医院治疗了。

2014-08-10 16:42

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疾病百科

疾病百科

抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病:喉喑  红蝴蝶疮  布鲁氏菌病  慢性疲劳综合症  考后综合症  

  • 常见检查: 脑脊液镁  血清免疫球蛋白A  

  • 就诊科室:心理

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