发病时间：不清楚
心境障碍康复
补充说明：心境障碍康复
a******W 2014-08-10 20:14
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心境障碍的康复可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的药物治疗和心理支持。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正对现实不合理的负性信念，改善情绪状态，从而缓解抑郁、焦虑等情感困扰。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情等方式，在非指导性原则下帮助个体面对生活压力和挑战。这种非评价性的干预有助于减轻患者内心冲突，增强自我接纳能力；促进其适应环境变化，重建健康心态。
3.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于解决人际关系问题，通常在小组形式下进行，旨在提高沟通技巧和建立积极互动模式。该方法认为良好的社交网络有利于个体心理健康，并可预防或减轻因社交孤立导致的心境波动。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技术，教导患者主动控制身体紧张反应。研究表明，生理上的紧张与情绪体验之间存在紧密联系，通过调节身体反应来影响心理状态。
5.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和力量训练计划，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，规律的身体活动能够促进大脑内神经递质平衡，改善心绪低落及相关认知缺陷。
除了上述治疗方法外，保持均衡饮食和充足睡眠也是促进心理健康的重要因素。建议患者定期评估并调整生活方式，以利于全面恢复身心健康。
2024-03-06 21:00
举报相关问题
医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。
2014-08-10 20:14
举报向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
深呼吸训练器
暂无数据
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
