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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心理治疗成都可以采取支持性治疗、认知行为疗法、精神分析、家庭治疗等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业帮助。
1.支持性治疗
支持性治疗通常由经过专业培训的心理医生提供,在安静私密的环境中与患者面对面交流,旨在通过倾听、共情来减轻压力。此方法有助于改善人际关系,减少社会隔离感,从而缓解因社交障碍导致的压力增大现象。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家执行,涉及一系列交互式会议,在临床环境中进行。这种方法侧重于改变个体对特定刺激的认知反应,以减轻由于错误观念引起的焦虑或抑郁。
3.精神分析
精神分析通常需要数周至数月的时间,在指定时间段内由受过训练的专业人员与患者进行深度对话。它着重于帮助病人探索潜意识冲突及其对当前思维模式的影响,可辅助解决潜在的心理问题。
4.家庭治疗
家庭治疗通常由持证心理咨询师组织,邀请整个家庭成员参加一系列会面活动。目的是促进家庭内部沟通及理解,解决因家庭关系紧张造成的心理困扰。
除了上述建议外,建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习或冥想,以辅助缓解压力。同时,保持均衡饮食并规律运动也有助于提升心理健康。

2024-02-11 00:55

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医生回答(1)

林小浅 主治医师 三甲

提问

针对抑郁症,不同的心理老师会有不同的方法。
慧 腾 青少年成长学校的首席心理咨询师甘 灵 杰 老师,对孩子的抑郁症的治疗主要采用的是精神分析疗法,认知疗法,暗示疗法等。

2014-08-10 21:16

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疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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