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剖宫产子宫恢复
补充说明：剖宫产子宫恢复
a******W 2014-08-10 23:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
剖宫产后子宫恢复可以采取饮食调理、腹式呼吸训练、产后瑜伽、子宫按摩、子宫底肌肉康复训练等方法来促进身体恢复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过摄入富含营养的食物来支持身体恢复，如富含蛋白质、维生素及矿物质的食物。合理的饮食有助于提供必要的营养素，促进伤口愈合和身体恢复。
2.腹式呼吸训练
采用腹部隆起的方式进行深呼吸运动，每日数次。腹式呼吸可增加膈肌活动范围，从而改善肺通气功能；对于刚做完剖腹产手术的产妇而言，腹式呼吸能够有效缓解术后疼痛以及焦虑情绪。
3.产后瑜伽
选择温和的瑜伽动作，在专业人士指导下进行练习。产后瑜伽可以帮助增强核心肌群力量、提高柔韧性和平衡能力，并促进血液循环，进而加速子宫复原进程。
4.子宫按摩
使用指腹对下腹部进行轻柔地环形按压或打圈按摩。此方法能刺激子宫收缩，帮助排出残留物并减少出血量。
5.子宫底肌肉康复训练
利用专业设备监测子宫高度，并指导患者进行针对性锻炼。定期评估并记录子宫高度变化情况，以确保其恢复正常位置和功能。
术后应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染风险。
2024-02-12 03:22
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
产后子宫恢复的速度很快，刚生产完时，子宫的高度大约下降到肚脐周围，而后子宫顶每天约下降一公分，约两星期内就可恢复到骨盆腔内。六周就可恢复到怀孕前的情形。
2014-08-10 23:50
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病： 人流后妇科病
常见检查：
就诊科室：妇科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
