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小腹腹肌

发病时间:不清楚

小腹腹肌

补充说明:小腹腹肌

a******W 2014-08-11 11:01

腹肌 腹部 肌肉 肩膀 膝盖 痉挛 疲劳 紧张 肌肉疼痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

腹肌异常可能导致小腹不适。
腹肌异常包括腹肌劳损、腹肌痉挛、腹肌拉伤等情况,这些疾病会导致腹肌收缩力减弱或者失去正常收缩能力,从而引发小腹不适的症状。
腹肌过度疲劳或紧张也可能导致小腹部肌肉疼痛,这可能是因为长时间保持一个姿势或进行度运动引起的。
在面对小腹不适的问题时,应注意休息,避免剧烈运动,并注意观察症状变化,以及时发现并处理潜在的健康问题。

2024-01-06 16:34

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医生回答(1)

张大炳 主治医师 三甲

提问

腹部肌肉的锻炼1.仰卧起坐是在没有任何器材时,最好训练腹肌的运动,方法如下:脸朝上平躺在地上,背部打直,双腿弯曲,双手放在头两侧。2.用力将肩膀往膝盖处伸展,维持此姿势一会儿,再徐徐回到原来姿势,特别要注意起身时吐气,下来时吸气,重复约20次,一定要长期坚持的去做才好。

2014-08-11 11:01

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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