首页> 内科> 神经内科> 头疼> 醉酒失落

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

醉酒失落可以采取睡眠管理、心理咨询、正念练习等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医疗帮助。
1.睡眠管理
睡前适当饮用温牛奶、泡脚等方式促进睡眠,必要时可遵医嘱服用片、佐匹克隆片等镇静催眠药物改善睡眠。上述方式有助于缓解酒精对中枢神经系统的抑制作用,提高睡眠质量,进而减轻醉酒后的不适感。
2.心理咨询
通过专业心理评估确定个体是否存在酒精依赖或其他相关问题后,由持证心理医生提供一系列面对面或在线咨询服务。此措施旨在帮助个体识别并改变与饮酒相关的不良思维模式及行为习惯,减少因酒精影响而加剧的情绪低落现象。
3.正念练习
建议每天定时进行正念冥想训练,在安静舒适的环境中专注于当下感受。研究表明,经常参与此类活动能增强个体对情绪变化的认知能力,并促进身心放松,从而降低醉酒后出现负面情绪反应的风险。
除了上述治疗方法外,建议患者平时注意饮食调理,尽量食用易消化且营养丰富的食物,如小米粥、鸡蛋羹等,补充身体所需营养成分,有利于机体恢复。

2023-12-30 22:40

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医生回答(1)

宋雅儿 主治医师 三甲

提问

不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2014-08-11 13:44

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疾病百科

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醉酒

酒精中毒俗称醉酒,酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精中毒是由遗传、身体状况、心理、环境和社会等诸多因素造成的,但就个体而言差异较大,遗传被认为是起关键作用的因素。

  • 症状起因:1.由于人对乙醇的适应能力相对差别引起的酒精中毒2.高剂量的摄入酒精(过度饮酒)造成血液里含乙醇超过人的承受能力。3.高浓度的乙醇摄入导致了呼吸中枢和控制心跳的神经中枢的暂时性麻醉,导致了因为无法摄入氧气,或者养料不能送达全身,从而导致死亡。

  • 可能疾病:宿醉  苯中毒  

  • 常见检查: 动脉血气分析  

  • 就诊科室:内科

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