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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

小儿长高可以通过饮食疗法、运动疗法、睡眠管理、营养补充、生长激素治疗等方法来促进身高增长。
1.饮食疗法
提供富含蛋白质、钙质及维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保证每日摄入足够的营养素。这些食物有助于促进骨骼生长发育,从而辅助身高增长。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动,如跳绳、游泳等,每周至少3-4次,每次持续30分钟以上。通过提高心率和增强肌肉力量来改善血液循环,促进新陈代谢,进而影响身高的增长潜力。
3.睡眠管理
制定规律的作息时间表,确保每晚有足够的睡眠时间,通常为8小时左右。充足的睡眠有利于生长激素的分泌,对儿童的生长发育至关重要。
4.营养补充
必要时可考虑使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等产品,具体用法应遵循医生指导。上述药物能够促进钙质吸收,进而支持骨骼健康,对于改善身高具有积极意义。
5.生长激素治疗
生长激素可通过皮下注射的方式给予患儿,需由专业医师操作并定期监测效果与副作用。此治疗方法旨在纠正因内源性生长激素缺乏导致的身材矮小问题;但须注意评估个体适应证以及可能出现的风险。
建议定期带孩子到医院进行生长发育评估,以便及时发现并处理任何潜在的问题。另外,家长还要关注孩子的心理健康,减轻其对身高的焦虑和压力,营造一个温馨和谐的家庭氛围,也有助于促进孩子的健康成长。

2024-01-31 04:23

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医生回答(1)

李志越 主治医师 三甲

提问

您可以通过小儿保健按摩增强孩子的体质,增加食欲,促进孩子的生长.按摩手法需要专业的医生,最好到医院治疗.

2014-08-11 15:30

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疾病百科

疾病百科

维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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