发病时间：不清楚
治疗脚后跟痛
补充说明：治疗脚后跟痛
a******W 2014-08-11 17:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗脚后跟痛可以考虑足部按摩、抗炎药物、物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部按摩
通过轻柔地摩擦、按压足底及周围区域来放松肌肉，通常由专业人员在临床上执行。此方法有助于缓解因长时间站立或走路引起的局部血液循环不畅所致的足跟疼痛。减少炎症并提高舒适感。
2.抗炎药物
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻脚后跟处的肿胀和疼痛。这类药物具有消炎作用，能有效控制发炎反应，进而缓解脚后跟的红、肿、热、痛等症状。
3.物理疗法
物理治疗包括温敷、超声波治疗以及电刺激等手段，在医师指导下定期接受可促进软组织修复。这些方法能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且增强关节活动范围，从而达到治愈效果。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋垫或对现有鞋类进行调整，例如增加鞋跟高度或更换支撑性更强的鞋款。这样做可以提供额外的缓冲和稳定支持，帮助分散足跟与地面接触时的压力分布，从而减少不适感。
5.针灸治疗
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在有资质医生操作下进行。研究显示针灸能够调节神经系统功能、缓解肌肉紧张，并促进自然止痛化学物质释放；对于因肌腱劳损引起之足跟疼具有一定疗效。
患者应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少足部压力，建议采取适当的体重管理策略如均衡饮食和规律运动，以降低足后跟负担。
2024-03-04 06:42
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
你好，脚后跟疼，主要考虑是跟骨骨刺引起的周围肌肉组织受压的疼痛，你最好到医院拍个片子看看，可能和长期站立行走，或者鞋子的舒适度有关。
2014-08-11 17:22
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
