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治疗脚痛的方法
补充说明：治疗脚痛的方法
a******W 2014-08-11 18:08
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗脚痛可以考虑足部按摩、物理疗法、矫形鞋垫、抗炎药物、止痛药等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.足部按摩
通过轻柔地按压、揉捏和拉伸足部肌肉来放松紧张区域并缓解疼痛。此方法有助于促进血液循环，减少因长时间站立或走路引起的肿胀和不适感。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，在医师指导下针对受影响区域进行。这些方法旨在减轻局部发红、肿胀等症状，并提供即时和长期效果。
3.矫形鞋垫
定制化的鞋垫可被插入鞋子底部以支持不正确的步态或负重分布。使用正确型号的鞋垫能够纠正行走姿态，从而缓解由不正确姿势造成的脚部压力与负担。
4.抗炎药物
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻脚部炎症及相关不适。这类药物具有阻断前列腺素合成的作用机制，能有效控制局部组织的发红、发热及水肿现象。
5.止痛药
对于急性发作的脚部剧痛，口服或外用止痛药如对乙酰氨基酚或麝香壮骨膏可迅速缓解症状。此类药物主要通过抑制中枢神经系统对伤害性信号的传导而发挥作用，适用于短期缓解脚部剧烈的钝痛或锐痛。
患者应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以减少脚部不适。同时，保持适当的体重也有助于降低足部的压力，预防相关的问题发生。
2024-02-22 07:41
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医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤.常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位.可分为急,慢性两类.常见部位为腰,颈,腿部的肌肉。
2014-08-11 18:08
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
