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小孩吃马鲛鱼
补充说明：小孩吃马鲛鱼
宝成 2014-08-12 06:41
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医生回答(1)
骆棠世 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩吃马鲛鱼可以补充营养，但并无明确的治疗效果。马鲛鱼、三文鱼、虾仁、鸡蛋、牛奶等食物均含有丰富的蛋白质和多种维生素，适量食用对孩子的生长发育有益。
1.马鲛鱼
马鲛鱼是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质的食材，适量食用有利于补充营养。但因其属于高蛋白食物，过多摄入可能会加重肾脏负担。若儿童对马鲛鱼过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.三文鱼
三文鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，有助于促进大脑发育和改善记忆力。此外，其还具有一定的抗氧化作用，可帮助清除体内的自由基。但是三文鱼也属于一种高蛋白食品，过量食用可能增加肾脏负担。
3.虾仁
虾仁中含有人体所需的优质蛋白质及钙质，可以为孩子提供生长所需养分。同时，虾仁中的虾青素还有助于增强视力。对于患有哮喘或对海鲜过敏的孩子而言，进食虾仁可能导致病情加重或出现过敏反应。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和胆碱，这些物质能够促进神经系统的发育和完善，提高孩子的智力水平。长期大量食用鸡蛋会导致胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。
5.牛奶
牛奶是天然的钙质来源，可以帮助骨骼健康发育。此外，牛奶中的色氨酸有助于促进睡眠质量。然而，如果孩子对乳糖不耐受或者存在乳蛋白过敏的问题，则不适合饮用牛奶。
需要注意的是，在给孩子添加新的食物时，应从少量开始，观察是否有过敏反应或其他不适症状。另外，家长还要关注孩子日常饮食的均衡性，避免单一依赖某种食物来满足营养需求。
2024-02-15 11:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
