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小孩吃淮山
补充说明：小孩吃淮山
a******W 2014-08-12 07:32
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精选回答(1)
于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
小孩吃淮山的好处有很多，比如健脾养胃、促进消化、提高免疫力、补充营养、促进生长发育等。
1、健脾养胃
淮山药是一种药食同源的食物，其中含有丰富的膳食纤维，小孩适量食用淮山药可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时还可以增强食欲。
2、促进消化
淮山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能的正常发挥，小孩适量食用淮山药可以促进消化，改善消化不良的症状。
3、提高免疫力
淮山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素，小孩适量食用淮山药可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、补充营养
淮山药中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，同时还可以促进骨骼的生长发育。
5、促进生长发育
淮山药中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，小孩适量食用淮山药可以促进生长发育，对身体有一定的好处。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。必要时，也可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2018-05-06 10:29
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医生回答(2)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
喝淮山粥的，只要一次不要吃太多，慢慢添加量，让宝宝的肠胃逐渐适应是不会拉肚子的，也可以适当吃点青菜粥等，满六个月就可以吃点肉类了。
2014-08-12 07:32
举报杨影枫 主治医师 三甲
提问
淮山可以通便，润肠。淮山又名山药，为薯蓣药菜兼用块根植物。现代医学证明，淮山营养丰富，富含淀粉、蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素；中医认为，淮山独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能，对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。同时，淮山生长土壤中，无污染，确属天然绿色食品，融美食、保健、美容于一体、且抗缺氧，故具有“天然人参”之美称。亨氏有一款米粉就是淮山薏米米粉，给宝宝适当吃一些是有好处的。不过，能够润肠的水果蔬菜有很多啊，比如香蕉，梨泥，都比较利便。
2014-08-12 07:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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