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足痛治足
补充说明：足痛治足
a******W 2014-08-12 08:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
足痛治足可以考虑足浴、足部按摩、针灸疗法、足底筋膜拉伸、足部肌肉放松训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴
足浴是指将双脚浸泡在温热水中，每次20-30分钟，每日1-2次。通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻足部不适。对于因循环不畅引起的足部疼痛有较好的效果。
2.足部按摩
足部按摩是用手按压、揉捏足部穴位及反射区的方法，通常每次持续15-30分钟。此方法有助于舒缓足部压力，改善局部血液循环，从而缓解足部酸胀和疼痛。适用于缓解足部疲劳和轻微的软组织损伤。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业医师操作下，使用细针刺入人体特定穴位，一般每次治疗时间约30-60分钟。该方法可调节神经和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和关节僵硬。对于足部扭伤、跟腱炎等引起的足痛有效。
4.足底筋膜拉伸
足底筋膜拉伸包括站立位弓步牵拉、坐姿脚趾抓毛巾等动作，在家即可完成。此法能增加足底筋膜柔韧性，减少跟后部张力，缓解跟后部疼痛。适合缓解足跟后方及足底部慢性疼痛。
5.足部肌肉放松训练
足部肌肉放松训练包括踮脚尖运动、勾脚尖运动等，每天练习数次。这些活动能够增强足部肌肉力量，提高其耐受性，预防足部受伤。对因足部肌肉过度使用导致的轻微肿胀和疼痛有益。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异，如年龄、身体状况以及是否有禁忌症。建议定期评估治疗效果并调整方案，以确保获得最佳疗效。
2024-03-04 12:10
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
您好，1. 应供给足量的碳水化合物和脂肪。2.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。3.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。4. 蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。5. 禁用动物内脏、鱼子、蟹、等。6、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2014-08-12 08:02
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足痛是踝关节以下部位发生疼痛，包括足心痛、足背痛、足趾痛等。 穿错鞋子是日常造成脚痛的主要原因。抱怨脚痛的大多是女性。在足部手术病人中，女性占了80%。 疾病的因素则很多，如足部外伤如骨折，脚气，神经性疾病，脊椎的放射痛等。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
痛风定胶囊
清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
