发病时间：不清楚
起床晕眩
补充说明：起床晕眩
a******W 2014-08-12 09:29
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
起床晕眩可以考虑生活方式调整、平衡训练、前庭功能康复训练、营养补充、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、充足睡眠、适量运动和均衡饮食，旨在改善身体状态，减少晕眩发生。规律作息有助于稳定生物钟，提高内耳功能；充足睡眠可减轻内耳负担，缓解晕眩；适量运动能增强血液循环，改善前庭系统功能；均衡饮食提供必要的营养素支持内耳健康。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对维持姿势及移动时身体平衡能力的活动，通常在物理治疗师指导下进行，旨在通过反复练习来强化相关肌肉群和神经系统的协调性。平衡力差是导致起床晕眩的原因之一，通过特定动作如单腿站立等方式锻炼核心肌群和下肢稳定性，能够显著改善这一状况。
3.前庭功能康复训练
前庭功能康复训练由专业康复医师设计的一系列针对性强且难度逐步递增的前庭刺激活动组成，在安静环境中定期开展。此措施旨在通过渐进式挑战提升个体对头部位置变化的适应能力以及空间定向感。施行过程中需注意避免过度疲劳及不适反应发生。
4.营养补充
营养补充可能包括维生素B族、镁、钙等有益于神经系统健康的营养素补充剂。这些营养素对于维护正常神经传导和调节内耳功能至关重要。缺乏上述营养成分可能导致晕眩发作频率增加。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗组胺药、利尿剂或某些处方止吐药，具体取决于患者的具体情况。这些药物可以帮助缓解晕眩症状，但必须谨慎使用并遵循医生指导。
建议患者日常生活中保持充足的水分摄入，有利于促进新陈代谢，也有助于预防晕眩的发生。
2024-03-07 02:10
举报相关问题
医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
你好，你这种情况考虑是贫血，早晨起来由于一晚上睡觉，起来头部供血突然减少，故产生上述症状。
你这种情况最好去中医科找个中医大夫吃中药补益气血进行调理，效果较好，每天早上不要猛然起来，休息一会再起来，就会好点。
2014-08-12 09:29
举报向医生提问
目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见。
