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小孩吃鸽子肉
补充说明:小孩吃鸽子肉
a******W 2014-08-12 09:43
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医生回答(1)
小孩吃鸽子肉有补充营养、促进生长发育、增强体质、提高记忆力、保护视力等好处,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担。
1、补充营养
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷等营养成分,小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的生长发育。
2、促进生长发育
鸽子肉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,小孩适量食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以提高身体免疫力。
3、增强体质
鸽子肉中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,小孩适量食用可以增强机体免疫力,有利于身体健康。
4、提高记忆力
鸽子肉中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,小孩适量食用可以提高记忆力,还可以改善记忆力减退的情况。
5、保护视力
鸽子肉中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解视疲劳。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且鸽子肉中的蛋白质含量比较高,如果过量食用,可能会导致小孩出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中,建议小孩保持良好的饮食习惯,注意饮食均衡,避免偏食、挑食。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2014-08-12 09:43
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