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烟酰胺食物
补充说明：烟酰胺食物
a******W 2014-08-12 14:41
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
烟酰胺可以通过食用猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶、香菇等食物来补充。需要注意的是，虽然这些食物含有一定的烟酰胺，但并不能直接用于治疗疾病，如烟酸缺乏症。如果需要治疗相关疾病，建议在医生的指导下使用维生素B3或其他适当的药物。
1.猪肝
猪肝含有丰富的维生素B族，其中也包括烟酰胺。因此，适量食用猪肝有助于补充烟酰胺。此外，适当摄入猪肝还可以起到补血的作用，但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.鸡肝
鸡肝是烟酸的良好来源，可以为机体提供烟酰胺。鸡肝中还富含铁元素，对于缺铁性贫血有一定的改善作用，但是要避免长期大量食用，否则可能会引起胆固醇偏高。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的烟酰胺，所以吃鸡蛋也可以补充烟酰胺。鸡蛋中的蛋白质被人体吸收后可转化为氨基酸，能够促进生长发育、增强免疫力。
4.牛奶
牛奶也是烟酰胺的良好来源之一，因为牛奶中含有一定的烟酸，所以喝牛奶也能补充烟酰胺。牛奶中的钙质有利于骨骼健康，预防骨质疏松症的发生。
5.香菇
香菇是一种常见的食用菌类，其含有多种营养素，其中包括烟酰胺。香菇具有抗衰老、降血压等功效，适合高血压患者食用。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免对身体产生不良影响。同时，建议定期进行体检以监测相关指标的变化。
2024-03-16 08:23
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医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
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本品对于治疗舌炎效果极佳！
2014-08-12 14:41
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舌头以红肿热痛为表现的炎症。
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