发病时间：不清楚
小孩多汗吃什么
补充说明：小孩多汗吃什么
a******W 2014-08-12 18:19
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩多汗可以考虑食用虾、鸡蛋、牛奶、菠菜、燕麦等富含营养且有利于身体健康的食品。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗多汗症状，若多汗情况持续或伴有其他不适，应及时就医。
1.虾
虾中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量，有助于维持正常的生理功能。适当的吃一些虾能够补充机体所需的营养物质，从而增强抵抗力。但是要注意不可过量食用，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，可满足人体日常所需，有利于促进新陈代谢，进而辅助改善多汗的情况。但对鸡蛋过敏的小孩不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.牛奶
牛奶中含有的钙质较为丰富，适当饮用有助于骨骼健康，还可以起到一定的镇静作用，从而缓解多汗的症状。不建议睡前喝太多牛奶，否则可能会导致尿液增多，影响睡眠质量。
4.菠菜
菠菜富含维生素C和铁元素，这些营养素可以帮助调节体内激素水平，减少因内分泌失调引起的多汗现象。注意清洗干净以去除草酸，同时控制摄入量以防过多草酸对人体肾脏造成负担。
5.燕麦
燕麦是一种低GI食品，其碳水化合物消化吸收较慢，血糖上升速度相对较缓，因此不会引起血糖剧烈波动，从而降低出汗的可能性。对于糖尿病患者而言，可以选择高纤维、低糖分的燕麦作为早餐选项之一。
针对小孩多汗的问题，在饮食方面需均衡摄取各类食物，确保充足的水分摄入。必要时，家长可在医生指导下给小孩使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行调理，上述药物均具有止汗的作用。
2024-02-17 09:12
举报相关问题
医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
您好，这个情况考虑孩子可能是缺钙的原因,孩子是否补充钙剂及维生素D了建议补充一段时间观察看看，吃点小儿迪巧或是吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙平时注意饮食均衡营养再就是吃点中药制剂龙母壮骨颗粒
2014-08-12 18:19
举报向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
